تغذیه
-
سایه بحران ناباروری بر آینده ایران؛ کلید مقابله با چالش جمعیتی چیست؟
یک فوق تخصص نازایی گفت: تنها سه، چهار سال فرصت برای کنترل روند پیری جمعیت باقی مانده و اطلاع‌رسانی علمی و دقیق به جوانان، بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
-
تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی‌رویه مکمل‌ها
یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در سلامت عمومی گفت: در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه و مصرف روزانه چهار گروه اصلی، نیازی به مصرف مولتی‌ویتامین‌ها وجود ندارد.
-
میوه‌هایی که بیماران دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند
متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.
-
دانه کینوا دو برابر برنج عادی پروتئین دارد
لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره فواید دانه کینوا گفت: این گیاه دو برابر برنج عادی پروتئین دارد.
-
تغذیه سالم برای غلبه بر گرمازدگی
متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار تأکید کرد: به‌جای آب‌میوه، میوه تازه و نوشیدنی‌های طبیعی مانند شیر و دوغ مصرف شود.
-
هشدار درباره تغذیه نامناسب و افزایش بیماری‌های گوارشی در ایران
شیراز-رئیس مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز،باهشدار نسبت به افزایش بیماری‌های گوارشی ناشی ازتغذیه نامناسب درکشور و براهمیت اصلاح سبک زندگی و تغذیه برای پیشگیری و درمان تاکید کرد.
-
آکنه در بزرگسالی خطر ابتلا به اختلالات خوردن را افزایش می‌دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که آکنه دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به اختلال خوردن هستند.
-
استفاده از آب قند برای نوزاد ضرر دارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مؤثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد، گفت:این روش فاقد پشتوانه علمی بوده وعلت دل درد نوزاد باید بامراجعه به پزشک مشخص شود.
-
نوشیدنی‌های صنعتی باعث افت انرژی می‌شوند
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: نوشیدنی‌های صنعتی افت انرژی را به دنبال دارد.
-
عامل پنهان افزایش وزن
متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
-
راهکار طلایی برای رفع بدغذایی در کودکان
در ادامه به دلایل بدغذایی در کودکان و راهکارهایی برای رفع این مشکل می پردازیم.
-
درخواست تشکیل کارگروه بررسی آثار حادثه بندر شهید رجایی بر سلامت
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، ضمن عرض تسلیت به خانواده‌های داغدار، درخواست تشکیل کارگروهی با محوریت بررسی ابعاد سلامت و امنیت غذایی حادثه را صادر کرد.
-
شاخص BMI؛ معیار دقیق سلامت یا گمراه‌کننده برای ورزشکاران؟
متخصص تغذیه، گفت: شاخص BMI برای ورزشکاران با توده عضلانی بالا دقیق نیست و استفاده از دستگاه‌های اندازه‌گیری چربی و عضله بدن ضروری است.
-
کشف جدید علمی؛ تنظیم ساعت غذا خوردن از قلب محافظت می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کارگران شیفت شب ممکن است بتوانند از سلامت قلب خود فقط با غذا خوردن در ساعات روز محافظت کنند.
-
کلید سلامت جسم و روان در حساس‌ترین دوره رشد
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و ذهنی انسان گفت: نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی است که در آن نیاز به انرژی، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش می‌یابد
-
بهترین رژیم غذایی برای پیری سالم
تغذیه یک فرد در میانسالی چگونه باید باشد تا با افزایش سن از سلامت خود محافظت کند؟
-
بیش از ۷۴ هزار مادر کرمانی مشمول طرح ملی یسنا هستند
کرمان_مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمان گفت: بیش از۷۴ هزار مادر باردار و دارای فرزند زیر دو سال درکرمان از یارانه یک میلیون و ۲۶۸ هزار تومانی برخوردار هستند.
-
هنگام رانندگی مراقب خوراک خود باشید
یک متخصص تغذیه، بر محدود کردن مصرف غذاهای چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید کرد.
-
توصیه‌های غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زابل، بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی در مصرف تغذیه به هنگام سفر تاکید کرد.
-
تغذیه مناسب در بهار؛ پرهیز از غذاهای گرم و درهم‌خوری
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران از پرهیز از غذاهای گرم و درهم‌خوری در فصل بهار خبر داد.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان
زاهدان - روزه‌داری می‌تواند تأثیرات مثبت بر سلامت و تغذیه افراد داشته باشد که با رعایت اصول تغذیه‌ای و توجه به نیازهای بدن، روزه‌داران می‌توانند از فواید روزه‌داری بهره‌مند شوند.
-
تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه‌داری، سیستم تغذیه‌ای بدن دچار تغییراتی می‌شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.
-
بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی
متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد.
-
غذاهای فراسودمند؛ از چالش‌های داخلی تا فرصت‌های جهانی
معاون وزیر صمت، در ارتباط با مسائل و مشکلات و چالش های غذاهای فراسودمند و پروبیوتیک‌ها در دنیا و ایران، نکاتی را بازگو کرد.
-
رژیم گیاهخواری؛ انتخابی سالم یا چالش برانگیز
رژیم گیاهخواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند کمبود مواد مغذی و موانع فرهنگی همچنان وجود دارد.
-
مواد غذایی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد.
-
مصرف آنتی بیوتیک در ایران بالاتر از استاندارد جهانی است
رئیس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران، مصرف آنتی بیوتیک در کشورمان را بالاتر از استاندارد جهانی دانست.
-
راهکار کنترل حالت تهوع در بارداری
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.
-
۱۰ شغل پردرآمد که آینده را تسخیر می‌کنند!
تحولات فناوری و تغییر نیازهای اجتماعی، بازار کار را به سمت مشاغل جدید و پرتقاضا کشانده است. آینده شغلی افراد به مهارت‌های نوین و توانایی تطبیق با تغییرات وابسته است.
-
استفاده از مواد نگهدارنده در صنایع غذایی سلامت را تهدید می‌کند؟
متخصص تغذیه گفت: مواد نگهدارنده از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند و به همین دلیل در بسیاری از مواد غذایی بسته‌بندی‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرند.