پیامنما
لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ * * * قطعا براى شما پيامبرى از خودتان آمد كه بر او دشوار است شما در رنج بيفتيد به [هدايت] شما حريص و نسبت به مؤمنان دلسوز مهربان است. * * * رسولى خود از سوى يكتا خدا / فرستاده آمد ز جنس شما
-
کلسیم سازترین میوه
افزایش استحکام استخوانها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوانها و مفاصل کمک میکند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به حداقل میرساند.
سایر اخبار
-
کلسیم سازترین میوه
افزایش استحکام استخوانها و مفاصل؛ کلسیم موجود در انجیر خشک تا حد زیادی به افزایش تراکم استخوانها و مفاصل کمک میکند و درصد ابتلاء به پوکی استخوان را به حداقل میرساند.
-
بهفر: نظارت بر تولید غذای سالم با چالش مواجه است
مدیر کل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به تحلیل و بررسی وضعیت کنونی و چالشهای پیش روی سلامت غذا در کشور پرداخت.
-
اعلام جزئیات تأمین شیرخشک در تعطیلات نوروزی
سرپرست اداره کل امور فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از برنامه ریزی برای تأمین شیرخشک رگولار در تعطیلات نوروزی خبر داد.
-
گلی با خواص شفابخشی
گل ختمی از گذشتههای دور بهعنوان درمانی طبیعی برای بیماریهای تنفسی، گوارشی و پوستی مورد استفاده قرار گرفته و جایگاه ویژهای در طب ایرانی و داروسازی دارد.
-
گرانی شیرخشک نوزادان؛ سهم ارزی تکان نخورد
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، در ارتباط با تغییر قیمت شیرخشک سهمیه ای نوزادان و مشکلاتی که در توزیع آنها برای داروخانه ها ایجاد شده است، توضیحاتی داد.
-
راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند.
-
وزارت بهداشت: مردم در خرید خرما دقت کنند
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و اماکن عمومی وزارت بهداشت، بر لزوم رعایت نکات بهداشتی در خرید و مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان تأکید کرد.
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره کیسه های چای
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی کیسههای چای پلاستیکی هنگام قرار گرفتن در آب داغ، ذرات میکروپلاستیک آزاد میکنند که میتواند برای سلامت مضر باشد.
-
طلای طبیعی برای زیبایی و سلامتی
عسل، این معجزهی طبیعی، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه گنجینهای از خواص دارویی است. از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود سلامت پوست و مو، عسل همواره به عنوان یک درمان طبیعی مورد توجه بوده است.
-
سازمان غذا و دارو: خلال باقلا را به جای خلال پسته نخرید!
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال جایگزینی خلال باقلا به جای خلال پسته هشدار داد.
-
در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
یک متخصص تغذیه گفت: روزهداران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند.
-
پرسش رایج روزه داران؛ افطاری و شام با هم خورده شود؟
یک متخصص طب سنتی، درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد.
-
غذایی که از پیشرفت « ام اس» جلوگیری میکند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از ماهی ممکن است پیشرفت بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) را در برخی بیماران کُند کند.
-
تأمین شیرخشک آلرژیک با گزینههای جایگزین
سرپرست امور فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از تداوم تأمین شیرخشک آلرژیک نوزادان با گزینه های جایگزین خبر داد.
-
چگونه روزهای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
-
۱۱۰ عدد قرص برنج از یک واحد عطاری شهر سمنان کشف شد
سمنان- معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی سمنان از کشف ۱۱۰ عدد قرص برنج در یک واحد عطاری شهر سمنان خبر داد و گفت: قرص برنج قاچاق و خرید و فروش آن جرم است.
-
نکات سلامت و تغذیهای ماه مبارک رمضان
متخصص تغذیه گفت: با برنامهریزی صحیح در وعدههای سحری و افطار، از ضعف، تشنگی و مشکلات گوارشی جلوگیری کنید.
-
تغذیه روزه اولیها چگونه باشد
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور، با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیهای کودکان و نوجوانان به بیان توصیهها و نکات کلیدی تغذیهای برای روزه اولیها پرداخت.
-
استفاده از مواد نگهدارنده غیر مجاز در خرماهای بسته بندی
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درباره استفاده از روغنهای غیرمجاز در تهیه زولبیا و بامیه و افزودن مواد نگهدارنده غیرمجاز به خرماهای بستهبندی گزارش شده است.
-
بخور نخورهای وعده سحری در ماه رمضان
در ماه رمضان برای تأمین آب بدن از نوشیدنیهای شربتی تهیه شده با تخم شربتی، خاکشیر و تخم خرفه و همچنین از ماءالشعیرهای طبیعی برای رفع عطش استفاده کنید.
-
راهکار جلوگیری از خاکستری شدن موها
ایجاد موهای خاکستری با افزایش سن اتفاقی رایج است، اگرچه برخی از افراد می خواهند از این تغییرات مو اجتناب کنند.
-
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک میکند
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماریها رطوبتهایی است که در بدن تجمع مییابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.
-
کدام مکملهای تغذیهای را در ماه رمضان مصرف کنیم؟
با افزایش مصرف مکملهای تغذیهای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه میکند که این محصولات از داروخانههای معتبر تهیه شوند و مصرف آنها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزهداران باشد.
-
اعلام اسامی فرآوردههای خوراکی غیرمجاز
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرستی از سایر فرآوردههای خوراکی غیرمجاز را منتشر کرد.
-
تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی
همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزهداری، سیستم تغذیهای بدن دچار تغییراتی میشود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت کنیم.
-
دانهای با طعم لاغری
دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین بر اساس آمار، هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند.
-
توصیههایی برای حفظ آب بدن در ایام روزهداری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ایام روزهداری از آجیلهای شور، نوشیدنی چای و قهوه استفاده نکرده و برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از سبزیجات و میوهها استفاده نمایید.
-
دم کردن چای می تواند فلزات سنگین را از آب فیلتر کند
بر اساس آخرین تحقیقات، دم کردن چای به حذف فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم با فیلتر کردن طبیعی آنها از آب کمک می کند.
-
سالم ترین نوشیدنیها برای کودکان
به نظر می رسد، شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند.
-
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیهها را بخوانید
رژیم فستینگ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟