ویتامین A
-
گرسنگی پنهان چه زمانی رخ می‌دهد؟
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: گرسنگی پنهان زمانی رخ می‌دهد که بدن با وجود دریافت کالری کافی، دچار کمبود ریزمغذی‌ها شود و رژیم غذایی متعادل راهکار اصلی پیشگیری از این مشکل است.
-
رمز و راز قدبلند شدن در دوران بلوغ
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، به‌ویژه مصرف پروتئین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است.
-
گیاهی که اختلال رشد کودک و اوتیسم را کاهش می‌دهد
قرار دادن خرفه در رژیم غذایی کودکان به دلیل وجود امگا ۳ می‌تواند علائم اختلال رشد مثل اوتیسم و بیش فعالی را کاهش داده و به دلیل وجود مس و آهن در گیاه خرفه،می تواند با کم خونی نیز مبارزه کند.
-
خواص بی‌نظیر تخم بلدرچین
تخم بلدرچین، با ارزش غذایی بی‌نظیر و خواص درمانی فراوان، به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغزی و سلامت قلب کمک می‌کند.
-
شایع‌ترین علل خونریزی بینی؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
متخصص و جراح گوش و حلق و بینی، با اشاره به علل شایع خونریزی بینی، تأکید کرد که بیشتر موارد با اقدامات ساده خانگی قابل کنترل است.
-
گیاهی فوق‌العاده برای پاکسازی کبد
عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
-
گیاهی که جایگزین قرص‌های ویتامین است
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
-
ادویه‌ای معطر با فواید بی‌پایان
هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.
-
فراز و فرود محصولات تراریخته در آسیای شرقی
یک محقق حوزه توسعه کشاورزی نوشت؛ آمریکا بزرگترین صادرکننده محصولات تراریخته به ژاپن است و سایر تأمین کنندگان عمده این محصولات در بازار ژاپن می‌توان به کانادا، برزیل و آرژانتین اشاره کرد.
-
نحوه مصرف ویتامین D در افراد با سنین مختلف
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
-
روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟
متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
-
آشنایی با روش‌های درمان زخم بستر در منزل
انواع روش‌های درمان زخم بستر در منزل را در این مقاله بررسی و اشاره کردیم هرکدام در چه زمانی باید انجام شود و چه مزایایی دارد.
-
کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟
در این مقاله قصد داریم ۵ ویتامین اصلی که کمبود آن‌ها باعث ایجاد لک می‌شود را بررسی کنیم.
-
راهنمای خرید محصولات لبنی با کیفیت و مرغوب
در ادامه به بررسی معیارهای کلیدی برای تشخیص کیفیت و تازگی محصولات لبنی می پردازیم.