تغذیه در ماه رمضان

ماه رمضان تمرینی برای اصلاح سبک زندگی

اردبیل - متخصص طب سنتی در استان اردبیل گفت: روزه داری در کنار تمام برکات معنوی که دارد، می‌تواند به سلامت جسم ما هم کمک کند.

تغذیه روزه اولی‌ها چگونه باشد

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور، با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه‌ها و نکات کلیدی تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها پرداخت.

روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رطوبت‌هایی است که در بدن تجمع می‌یابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست.

مادران باردار قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند

فلوشیپ طب مادر و جنین و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: توصیه می‌شود مادران باردار قبل از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند تا روزه داری آسیبی به مادر و جنین وارد نکند.

۱۰ تن خرما در استان سمنان توزیع می‌شود

سمنان- رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان از توزیع ۱۰ تن خرما برای ماه مبارک رمضان در استان خبر داد و گفت: اقلام ضروری مخصوص این ماه تامین شده است.

با صدور اطلاعیه‌ای اعلام شد؛

توصیه های ویژه ماه رمضان به واحدهای خدماتی و مسافران نوروزی

فرماندهی انتظامی همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان، در اطلاعیه‌ای از واحدهای ارائه خدمات خواست نسبت به نصب اعلان «ویژه مسافران نوروزی» اقدام کنند.

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی؛

عوارض پُرخوری در افطار/ چای و هندوانه در وعده سحر ممنوع

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود، گفت: نباید در وعده افطار و سحر، پرخوری کنیم.

متخصص طب ایرانی؛

روزه‌داری سبب پاکسازی بدن می‌شود/ توصیه‌های طب ایرانی

یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به مزیت‌های روزه‌داری برای سلامت جسم، گفت: روزه‌داری سبب پاکسازی بدن می‌شود.

سلامت در روزه داری؛

مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید

بنابر توصیه کارشناسان تغذیه، روزه داران بهتر است مصرف مواد قندی‌ و شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهند.

توصیه های طب ایرانی؛

بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار/ پرهیز از نوشیدنی‌ سرد

نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار توصیه نمی‌شود.

مدیر تعاون روستایی اردبیل:

۵ تن خرمای مضافتی بم در اردبیل توزیع می‌شود

اردبیل- مدیر تعاون روستایی استان اردبیل گفت: در قالب طرح ضیافت رمضان توزیع ۵ تن خرمای مضافتی بم به قیمت دولتی تنظیم بازار در شهرستان‌های استان اردبیل آغاز شده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

خرما بهترین ماده غذایی برای تأمین قندخون است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.

توصیه های پزشکی در ماه رمضان؛

هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

توصیه های طب ایرانی؛

۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

شرایط روزه داری برای افرادی که فشارخون بالا دارند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماران دچار فشارخون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشارخون آنها تحت کنترل باشد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.

توصیه های طب ایرانی؛

گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل کنیم

ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه‌های آینده می‌دهد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛

توصیه های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب اُفت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.